De bevalling staat voor de deur en je hebt waarschijnlijk de keuze al gemaakt tussen thuis bevallen of in het ziekenhuis. Welke keuze je ook gemaakt hebt, je vluchtkoffer staat ten alle tijden klaar. Het kan natuurlijk zomaar zijn dat je alsnog plotseling naar het ziekenhuis toe moet en dan wil je niet last minute nog moeten bedenken wat er allemaal met je mee moet. Checklist! Dit moet je niet vergeten in je vluchtkoffer.
In de meeste gevallen gaat vanaf de 37ste week van je zwangerschap de bevalling een keer beginnen. Zorg er dus voor dat je vluchtkoffer rond de 37ste week alvast klaar staat. Begin alvast met inpakken rond de 35ste week van je zwangerschap.
De praktische dingen voor in je koffer, checklist:
- Mobiele telefoon en oplader
- Camera met extra (opgeladen) batterijen
- Legitimatie bewijs van jou en je partner
- Verzekeringspasje
- Portemonnee met losgeld en pinpas
- Gegevens van het kraamzorg bureau (zodat je ze kunt bellen na je bevalling)
- Een geboorteplan (als je deze hebt)
- Iets te eten/drinken
Wat neem je voor jezelf mee?
- Een toilettas met je verzorgingsartikelen
- Warme sokken voor als je koude voeten krijgt tijdens je bevalling
- Schoon ondergoed ( grote onderbroek waar kraamverband in past en een voedingsbeha)
- Evt een shirt of pyjama waarin je wilt bevallen
- Een extra schone pyjama
- Comfortabele kleding voor na de bevalling
- Slippers of pantoffels
Dit neem je in de vluchtkoffer mee voor je baby.
- Een autostoel om je kleine newborn mee naar huis te nemen.
- Een lekkere omslagdoek om je kindje in te wikkelen
- 2 rompertjes
- 2 setjes kleding in verschillende maten
- Jasje
- Mutsje
- Sokjes
Vergeet ook niet wat spullen voor je partner
- Ondergoed
- Een set kleding
- Toiletartikelen
- Kleingeld voor parkeren en rolstoel
- Vermaak: muziek, tijdschrift, tablet, boek
- Last-minute spullen zoals portemonnee en sleutels
